5 dấu hiệu bạn đang bị bắt nạt nơi công sở

05-10-2018 13:54:56

Nếu may mắn, kẻ bắt nạt cuối cùng thời trung học mà bạn chạm trán chỉ là đứa cướp tiền ăn trưa của bạn, nhưng mọi người thường bỏ những ký ức đó lại sau lưng. Có những người khác lại đối mặt với chúng.

Nhưng những kẻ bắt nạt thường trở nên khổng lồ và đáng sợ hơn. Chuyên gia tư vấn nghề nghiệp có thâm niên Jill Jacinto nói rằng “Một kẻ bắt nạt nơi công sở” là người luôn hạ nhục người khác và vui mừng vì khi chứng kiến ai đó thất bại. Họ lấy nỗi sợ để đạt được thứ họ muốn.

Thậm chí còn tệ hơn nữa? Khi mà những “chiến thuật” bắt nạt không phải lúc nào cũng “rõ như ban ngày”. Vậy nên dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị bắt nạt ở công ty và những gì bạn có thể làm ngay lúc này.

1. Họ bám riết lấy bạn

Bạn đang nghe thấy tiếng réo gọi liên hồi? Là tiếng của kẻ bắt nạt ở công sở đó, kẻ luôn kêu réo bạn đến mười lần một ngày. Jacinto nói rằng khi một kẻ bắt nạn cần sự giúp đỡ của bạn, “họ sẽ liên tục nhắn tin cho bạn để gây sự chú ý, email, IM, gọi điện, nhắn tin hay bất cứ cách nào để gây áp lực buộc bạn phải phản hồi với họ.” “Tại sao?” Jacinto giải thích: “Những kẻ bắt nạt ở công sở thường lộng hành bởi có những người khác làm việc giúp họ,” cô còn nói thêm rằng cô đã từng làm việc với một khách hàng người đã phải thẳng tay chặn một kẻ hay bắt nạt ở công ty từ hệ thống nhắn tin nội bộ để ngăn hành vi của kẻ đó.

5 dấu hiệu bắt nạt nơi công sở,đồng nghiệp chèn ép,kẻ hay bắt nạt,chuyện công sở,luôn yêu cầu giúp đỡ,việc làm tiếng nhật,việc làm tiếng anh,jellyfish hr

2. Họ hành động như thể mình là sếp

Theo huấn luyện viên nghiệp vụ Hallie Crawford, “những kẻ bắt nạt ở công sở muốn có sự kiểm soát tuyệt đối.” Vì vậy thường thì lúc đầu tỏ ra tử tế, với nỗ lực để có được lòng tin và quyền kiểm soát. Crawford cảnh báo: “Và rồi họ bắt đầu tiến hành một lịch trình cá nhân hoặc bảo người khác phải làm thế này hay không được làm thế kia trong công việc.” Jacinto nói rằng, họ bắt đầu hành động như thể mình là sếp. Jacinto cảnh báo thêm: “Những kẻ bắt nạt ở công sở thường có xu hướng bảo thủ họ không ngại phô bày sự lộng hành ảo tưởng của mình. “Họ cảm thấy không vấn đề gì cư xử như sếp với những người xung quanh dù thậm chí họ ở cùng cấp bậc.”

5 dấu hiệu bắt nạt nơi công sở,đồng nghiệp chèn ép,kẻ hay bắt nạt,chuyện công sở,luôn yêu cầu giúp đỡ,việc làm tiếng nhật,việc làm tiếng anh,jellyfish hr

3. Khi bạn cần giúp đỡ, họ lặn mất tăm

Cần sự giúp đỡ từ một kẻ hay bắt nạt ở công ty? “Chúc bạn may mắn lần sau!”, Jacinto nói. “Quên việc nhờ người đó đi”. Họ sẽ từ chối hỗ trợ bạn bằng mọi giá, thậm chí là khi bạn cần sự giúp đỡ của họ cho dự án của chính họ. Họ sẽ biến mất một cách đột ngột ở IM, email hay nói rằng họ đang thực sự rất bận. Jacinto nói thêm, tệ hơn nữa là kẻ đó sẽ nói với bạn rằng bạn hoàn toàn có thể tự làm việc đó mà không cần sự giúp đỡ của bất cứ ai, bằng một cái giọng đủ lớn để cả văn phòng nghe thấy.

5 dấu hiệu bắt nạt nơi công sở,đồng nghiệp chèn ép,kẻ hay bắt nạt,chuyện công sở,luôn yêu cầu giúp đỡ,việc làm tiếng nhật,việc làm tiếng anh,jellyfish hr

4. Họ không thích bất cứ thứ gì bạn làm

Khi nói về công việc, chúng ta phải chuẩn bị sẵn sàng để nghe một vài lời phê bình. Crawford nói, nhưng “trong khi nhận những lời phê bình mang tính xây dựng thì chẳng có gì là sai”, “những kẻ bắt nạt sẽ luôn luôn chỉ trích bất cứ ai hay bất cứ điều gì. Họ sẽ làm mọi cách làm đụng chạm lòng tự trọng và hủy hoại danh tiếng của bạn để làm người khác nghĩ bạn tệ đi.”

5 dấu hiệu bắt nạt nơi công sở,đồng nghiệp chèn ép,kẻ hay bắt nạt,chuyện công sở,luôn yêu cầu giúp đỡ,việc làm tiếng nhật,việc làm tiếng anh,jellyfish hr

5. Họ nghĩ họ là người gây chú ý

Cũng giống như những kẻ “đầu gấu trường học” thích gây chú ý, những kẻ bắt nạt ở văn phòng cũng nghĩ mình ngầu khi xử sự như thế. Crawford nói rằng: “Họ tự đánh giá mình quá cao”, “họ nghĩ họ đang làm tốt hơn người khác thậm chí khi họ chẳng làm gì cả.” Crawford cảnh báo: “Những kẻ đó luôn tìm cách phá hoại công việc của người mà họ cảm thấy đang làm tốt hơn mình và bởi vì nghĩ rằng cách đó hay nhất nên chẳng bao giờ thử cách mới hay lắng nghe ý kiến của bất kỳ ai.”

Nếu bạn đang chạm trán với một kẻ bắt nạt ở công sở, Crawford khuyên rằng điều đầu tiên bạn cần làm là “cố gắng tránh phản ứng với mọi hành động của kẻ đó bởi vì nếu sau nhiều lần như vậy, họ sẽ cảm thấy bạn không đáng để kiểm soát.”

Và rồi hãy nhớ “điểm mấu chốt là người này đang bắt họ bởi vì họ không hài lòng với cuộc sống,” Jacinto giải thích. “Bạn không thể làm gì cả. Những kẻ này không chừa một ai và vì thế bạn nên biết rằng những người khác cũng từng bị như bạn.”

Nếu việc bắt nạt đó cứ tiếp tục diễn ra, hãy ghi chép cẩn thận mỗi lần và tìm cách báo cho công ty biết để tiến hành giải quyết kẻ bắt nạt đó nếu tình hình thật sự đáng báo động. Bạn cũng có thể tìm ai đó trong văn phòng mà bạn thật sự tin tưởng để giúp bạn chống lại kẻ đó.

Nguồn: Glassdoor

 

Lên trên